2017年 06月 10日 ( 1 )

 

アロマストレッチ

昨夜、娘と、アロマストレッチを体験してきました。

週一でストレッチ教室に通っていますが、お教室の同じ先生が、アロマストレッチを
始めるということで、どんなものかしら、、、。

娘に話すと、行ってみたいということで、即、実行!

昼間の教室とは違い、照明もおとし気味でいい感じ!
そして、いい香り、、

ゆったりとした雰囲気もいいかも、あまり早い動作にはついていけないタイプ(?)
なので、呼吸のひとつ、ひとつが身体に馴染む感じ!

身体の固そうな娘も、良かったみたいで、次回も参加するとのこと、

私もまた、参加しようかな~~124.png

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by nekonekoneko2014 | 2017-06-10 21:54 | Comments(0)